风池穴受凉、受风寒侵入会直接引起感冒

作者:励志美文

《生活宝典shenghuobaodian.com》重点讯 风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。

我们很多人都听说过风池穴,但是大多数并不知道它的位置,都会凭想像以为是在脑门或者头顶处,这地方才是最容易受风的,古人说,风池穴受凉、受风寒侵入会直接引起感冒,于是,人们世世代代也就这样相信了。然而,真切了解它的具体位置后,才发现这个说法不对,因为这里是不容易被风寒到的。不过,需要清楚地认识到,头部受到风凉的时候,导致感冒和打喷嚏、流鼻涕的时间是最快的。冬泳只要头部不接触到水,一般人都可以;但是,冬季用冷水洗头,即会立即受凉而打喷嚏——是头部受凉而不是风池穴这一处,尤其是头顶。

风池最早见于《灵枢·热病》篇,在《谈谈穴位的命名》中这样说:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际线者中,足少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”

按摩风池穴具有一定的保健作用,但头痛的时候,按摩风池穴可以祛除吗?无法验证。在冬季的时候,一定要注意不要用冷水洗头更不能够冷水冲洗。为了防止受到寒凉和排挤体内招致的寒气,可以在洗过澡后,喝些热水、热茶水、热咖啡。

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